Спортивный массаж

В современном мире люди большую часть своего времени проводят сидя за столом: связано это, прежде всего, с рабочей необходимостью. Сидеть приходится, как правило, в неудобном офисном стуле, склонившись перед экраном монитора. В некоторых ситуациях и обедать приходится за тем же рабочим столом. Несомненно, такой малоподвижный образ жизни сказывается и на состоянии Вашего здоровья. Многие знают об эффективности лечебного массажа: обеспечивает снятия стресса, снятие боли в мышцах, позволяет уменьшить беспокойство и даже способствует выходу из депрессии. Наряду с этим, одной из популярных форм массажной терапии является спортивный массаж. Большинство людей думает так: "Я не спортсмен. Я не веду активную деятельность - мне не нужен спортивный массаж ". Такое суждение далеко от истины. Изначально разработанный, чтобы помочь спортсменам в профилактике или лечении спортивных травм, воздействие спортивного массажа фокусируется на соединительнотканных структурах, которые, у людей с повторяющимися физическими нагрузками подвержены заболеваниям. Но монотонные повторяющиеся движения изо дня в день выполяют не только спортсмены, но и обычные офисные работники, люди, работающие в сфере обслуживания, строители и т.д. Такие повторяющиеся действия могут привести к болям и даже травмам. Так, сидя за столом весь день, появляются боли в шее и спине. Такие боли являются весьма изнурительными. Спортивный массаж помогает держать свое тело в первоклассной форме, способствует предотвращению травматизма, повышению мобильности, снимает боли. Спортивный массаж повышает общую циркуляцию жидкостей вашего тела, оказывает омолаживающий эффект . Увеличение кровотока при спортивном массаже помогает увеличить приток крови к больным мышцам, уменьшая любой отек. Так же регулярный спортивный массаж растягивает мышечные ткани, высвобождая напряжение и увеличивая диапазон движения.

КОНТАКТЫ

Массаж в Котласе

8-931-404-1-303

имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом