27 сентября

Боли в спине и шее при сидячей работе: массаж Вам в помощь

Существует ли в вашей повседневной жизни мир состоящий из стола, компьютера, неудобного стула? Когда вы встаете со своего рабочего места в конце долгого дня,
вы чувствуете боль в шее, спине ,усталость, как будто вы только что разгружали фуру с арбузами? Ни для кого не секрет, что сидячая монотонная работа может нанести ущерб вашемму телу. Итак, как вы можете предотвратить боли, связанные с офисной работой? Для начала, обратите внимание на положение экрана компьютера. В идеале, вы не должны сгибать шею, чтобы смотреть на монитор, поэтому, постарайтесь расположить его на возвышении. Работая постоянно у монитора при его обычном положении (например, расположение экрана у ноутбука) возрастает нагрузка на массаж!
Оцените материал
(2 голосов)

КОНТАКТЫ

Массаж в Котласе

8-931-404-1-303

имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом